READINESS
Day Verdict
One word for your day: PUSH, STEADY, EASY or REST, from your sleep, Body Battery and recovery.
Coming to Connect IQ Unlock €2.99
Stop reading numbers. One word tells you how to treat today: PUSH, STEADY, EASY or REST.
Day Verdict turns your morning readiness into a single call, worked out in plain sight from metrics your Garmin already tracks: Body Battery, sleep score, recovery time and current stress.
Scoring (0-100 per available signal, averaged):
- Body Battery: used as is
- Sleep score: used as is
- Recovery time: 100 pts at 0h, 0 pts at 48h+, linear
- Stress: 100 minus current stress
A missing signal is left out, never guessed. With nothing available the face shows "--".
Settings profile shifts the thresholds:
- Balanced: PUSH 75+, STEADY 55+, EASY 35+, else REST
- Athlete: PUSH 70+, STEADY 50+, EASY 30+ (harder to earn a rest day)
- Gentle: PUSH 80+, STEADY 60+, EASY 40+ (quicker to ease off)
On screen: time, the verdict word large and color coded (green PUSH, teal STEADY, amber EASY, red-orange REST), a thin score ring around the edge, a line showing which inputs built today's call, the date, and one field of your choice. On Instinct the word sits center screen with the score in the subscreen. Always-on mode keeps time and verdict visible, dimmed and gently shifting.
Data field: choose from 30+ options, steps, heart rate, battery, calories, distance and more.
English and Polish, following your device language or set manually.
Not medical advice. A readiness estimate built only from the health and activity metrics your Garmin device and Connect app provide.
7-day free trial, then a one-time unlock code at dialforge.dev. No subscription.
Code not working? Write to kontakt@dialforge.dev and we fix it or refund you.
Settings: on the watch (hold MENU, then Watch face, then Customize) or in the Connect IQ app.
Przestań czytać liczby. Jedno słowo mówi, jak potraktować dzisiejszy dzień: MOCNO, RÓWNO, LEKKO albo ODPOCZYNEK.
Day Verdict zamienia Twoją poranną gotowość w jedną decyzję. Liczy ją jawnie, z danych, które Garmin już zbiera: Body Battery, ocena snu, czas regeneracji i bieżący stres.
JAK LICZY (każdy dostępny sygnał 0-100, potem średnia)
- Body Battery: bez zmian
- Ocena snu: bez zmian
- Czas regeneracji: 100 pkt przy 0 h, 0 pkt przy 48 h i więcej, liniowo
- Stres: 100 minus bieżący stres
Brakujący sygnał jest pomijany, nigdy zgadywany. Gdy nie ma żadnego, tarcza pokazuje "--".
Profil w ustawieniach
- Zrównoważony: MOCNO od 75, RÓWNO od 55, LEKKO od 35, niżej ODPOCZYNEK
- Sportowiec: MOCNO od 70, RÓWNO od 50, LEKKO od 30 (trudniej o dzień wolny)
- Łagodny: MOCNO od 80, RÓWNO od 60, LEKKO od 40 (szybciej każe zwolnić)
Na ekranie
Godzina, duże słowo w kolorze (zielone MOCNO, turkusowe RÓWNO, bursztynowe LEKKO, czerwonopomarańczowe ODPOCZYNEK), cienki pierścień z wynikiem przy krawędzi, linia z danymi, z których wyszła dzisiejsza ocena, data i jedno pole do wyboru. Na Instincie słowo jest na środku, a wynik w okrągłym okienku. W trybie zawsze włączonym zostaje przygaszona godzina i słowo, przesuwane co minutę.
Pole do wyboru: ponad 30 rodzajów danych, m.in. kroki, tętno, bateria, kalorie, dystans.
Po polsku albo po angielsku, zgodnie z językiem zegarka albo ustawione ręcznie.
To nie jest porada medyczna. Ocena gotowości opiera się wyłącznie na danych zdrowotnych i aktywności, które podaje Twój zegarek Garmin i aplikacja Connect.
7 dni za darmo, potem jednorazowy kod na dialforge.dev (bez abonamentu).
Kod nie działa? Napisz na kontakt@dialforge.dev, a naprawimy problem albo oddamy pieniądze.
Ustawienia: na zegarku (przytrzymaj MENU, Tarcza zegarka, Dostosuj) albo w aplikacji Connect IQ.
Compatible watches
50mm, 51mm, D2 Air X15, D2 Mach 1 Pro, Dual Power, dēzl Edition, Enduro 2, Enduro 3, epix (Gen 2), epix Pro (Gen 2) 42mm, epix Pro (Gen 2) 47mm, epix Pro (Gen 2) 51mm, Forerunner 165, Forerunner 165 Music, Forerunner 245, Forerunner 245 Music, Forerunner 255, Forerunner 255 Music, Forerunner 255s, Forerunner 255s Music, Forerunner 265, Forerunner 265s, Forerunner 55, Forerunner 570 42mm, Forerunner 570 47mm, Forerunner 965, Forerunner 970, fēnix 7, fēnix 7 Pro, fēnix 7 Pro - Solar Edition (no Wi-Fi), fēnix 7S, fēnix 7S Pro, fēnix 7X, fēnix 7X Pro, fēnix 7X Pro - Solar Edition (no Wi-Fi), fēnix 8 43mm, fēnix 8 47mm, fēnix 8 Pro 47mm, fēnix 8 Solar 47mm, fēnix 8 Solar 51mm, fēnix E, Instinct 2, Instinct 2S, Instinct 2X Solar, Instinct 3 AMOLED 45mm, Instinct 3 AMOLED 50mm, Instinct 3 Solar 45mm, Instinct Crossover, Instinct Crossover AMOLED, Instinct E 40mm, Instinct E 45mm, MicroLED, quatix 7, quatix 7 Pro, quatix 7 Sapphire, quatix 7X Solar, quatix 8 47mm, quatix 8 Pro 47mm, Solar, tactix 7, tactix 7 – AMOLED Edition, tactix 8 47mm, tactix 8 Solar 51mm, Venu 2, Venu 2 Plus, Venu 2S, Venu 3, Venu 3S, Venu 4 41mm, Venu 4 45mm, Venu Sq 2, Venu Sq 2 Music, Venu X1, vívoactive 4, vívoactive 4S, vívoactive 5, vívoactive 6
Unlock
€2.99
One-time payment. No subscription. The code works on the watch whose UID you enter.
- Install the face from the Connect IQ store. It is free for 7 days.
- Find your 10-digit UID: Connect IQ app on the phone > My Device > Watch faces > Day Verdict > Settings (first field).
- Enter UID and e-mail, pay with PayPal (cards work without a PayPal account). The code appears here at once.
- Type the code into the same settings page, field "Unlock code". The watch checks it offline.
Thank you! Your code:
Enter it in the face settings, field "Unlock code". Keep it: you can recover it at dialforge.dev/code.
Tell us how to make it better
Missing a data field, a colour, a layout? Found a bug on your watch model? Write it here. We read every message and ship improvements in updates.